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皮肤出现了湿疹皮肤发红有什么饮食原则

提问时间：2024-05-09 16:18 | 1人回答 | 80次阅读

皮肤湿疹

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皮肤出现了湿疹皮肤发红有什么饮食原则

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共1条回答

臧金萍

臧金萍郑州人民医院主任医师回答时间：2024-05-09 16:22

想要湿疹尽快恢复，饮食是非常关键的一点，首先应多吃新鲜的蔬菜和水果，水果和蔬菜都富含维生素及微量元素，而且相对清淡，所以对皮肤疾病的缓解是非常有帮助的，水果蔬菜我们一般建议选择一些性平的，同时富含维生素的，比如像苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜、生菜之类的，应选择一些比较好吞咽和消化的食物，像稀粥等都是不错的，同时还要注意尽量不要吃刺激性食物和发物，比如像牛羊肉、狗肉以及海鲜等，都是可能加剧症状的，生活中还要注意养成良好的习惯，除了健康饮食之外，还要早睡早起，适当运动，提高免疫力。

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