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有感冒头痛饮食注意点是什么

提问时间：2024-05-12 11:30 | 1人回答 | 55次阅读

感冒头痛

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有感冒头痛饮食注意点是什么

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巩丽山东大学齐鲁医院主治医师回答时间：2024-05-12 11:32

感冒在清淡的同时，建议患者多吃一些水果，它里面的营养含量是很多的，还能选用些有维生素的，效果比较好的有梨、火龙果、蓝莓，食物上避免吃辛辣刺激性与一些油腻的，如辣椒、花椒、火锅、煎肉食物尽量不要食用，平常饮食选择要易消化的高蛋白的食物，不过还要注意补充牛奶、鸡蛋和鱼，饮食中患者要有足够的营养，也要把身体素质增加，才可以辅助感冒的康复。

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