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生气会导致血压升高吗

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生气会导致血压升高吗

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刘茂静
刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师
情绪变化、生气是会导致血压升高的,因为生气的时候就会引起交感神经兴奋,体内儿茶酚胺就会分泌过多,从而引起心率增快,导致血压增高。如果经常地生气,就容易出现血压持续性增高的情况。所以本身就有高血压的患者一定要避免情绪激动,否则容易导致血压突然地增高,甚至还会引起脑出血的情况发生。日常的生活中一定要保持心态的平和,避免情绪激动,避免焦虑、紧张,也要保证充足的睡眠,才会使血压变得平稳。可以适量地进行一些户外的活动,对于舒缓心情、稳定血压都会有一定的帮助。

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