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患上感冒伤风有哪些饮食注意

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患上感冒伤风有哪些饮食注意

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支修益
支修益 首都医科大学宣武医院 主任医师
感冒的饮食平时吃些清淡的,水果上也要补充,它里面富含着非常多的营养,还可以选择有维生素的,如梨,苹果,火龙果等这些选择,避免油腻、辛辣、刺激性的食物,火锅、辣椒、煎肉食物都不能食用,应选择些较好的消化,包含着高蛋白的食物,尽量要补充些牛奶、鱼和鸡蛋,饮食对感冒的治疗是很重要的,同时要把提升身体素质,让病情得到好转。

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