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孕后期腰酸怎样缓解

提问时间：2024-04-27 15:50 | 1人回答 | 49次阅读

腰酸缓解

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孕后期腰酸怎样缓解

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于淑霞

于淑霞山东省立医院副主任医师回答时间：2024-04-27 15:52

孕后期需要注意休息注意保暖，平衡饮食合理搭配，睡觉时变换体位，避免受凉规律生活习惯按时作息按时作息。同时可以采用多吃蔬菜、水果、多喝开水的办法有利于症状的好转。

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