孩子心跳多少正常

儿童正常心率范围通常为每分钟70-120次，具体数值与年龄、活动状态等因素相关。新生儿心率较快可达120-160次，1-5岁儿童静息心率约80-130次，6岁以上儿童接近成人水平约60-100次。

心率受生理因素影响显著。婴幼儿因心脏发育未完善，基础代谢率高，静息心率普遍高于成人。睡眠状态下心率可下降10-20次，剧烈运动时可能暂时超过160次。测量时应选择安静状态，使用指脉氧仪或听诊器测量60秒更准确。持续心率超过年龄组上限可能提示发热、脱水或贫血，低于下限需警惕先天性心脏病或电解质紊乱。日常可通过观察嘴唇颜色、呼吸频率辅助判断，异常时建议记录全天心率变化曲线供医生参考。

家长需定期监测儿童心率，建立个体化基准值。避免在哭闹、进食后立即测量，不同体位可能产生5-10次波动。若静息心率持续异常合并面色苍白、多汗等症状，应及时进行心电图检查。培养规律作息与适度运动习惯有助于维持稳定心率，学龄期儿童可尝试呼吸训练调节自主神经功能。