牙齿为什么会牙龈萎缩

牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、牙齿排列不齐、激素水平变化、遗传因素等原因引起，可通过牙周治疗、调整刷牙习惯、正畸干预、激素调节等方式改善。

1、牙周炎

牙周炎是牙龈萎缩最常见的原因，长期牙菌斑堆积导致牙龈炎症，破坏牙周组织。患者常伴有牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状。需进行龈下刮治等专业治疗，配合使用甲硝唑含漱液、盐酸米诺环素软膏等药物控制感染。

2、刷牙方式不当

横向用力刷牙或使用硬毛牙刷会机械性损伤牙龈。建议改用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，避免刷牙时过度用力。若已出现楔状缺损需进行树脂充填修复。

3、牙齿排列不齐

错颌畸形导致局部牙龈长期受异常咬合力刺激，可能引发局限性牙龈退缩。可通过隐形矫正或传统托槽矫正改善咬合关系，必要时结合牙龈移植手术修复缺损。

4、激素水平变化

妊娠期、更年期等特殊时期激素波动会使牙龈血管通透性增加，更易发生炎症性萎缩。建议加强口腔清洁，使用含氟牙膏，必要时在医生指导下进行激素替代治疗。

5、遗传因素

部分人群牙龈组织天生较薄，对机械刺激和炎症的抵抗力较弱。这类患者需更注重日常维护，定期进行口腔检查，早期使用胶原蛋白基质等生物材料辅助牙龈再生。

日常应使用牙线清洁牙间隙，每年进行1-2次专业洁牙，避免吸烟等刺激因素。饮食注意补充维生素C和钙质，适量食用猕猴桃、乳制品等食物。若发现牙龈持续退缩、牙齿敏感加重，应及时到口腔科就诊，通过牙周探诊、X线检查等明确病因，避免发展为不可逆的牙槽骨吸收。