宝宝咳嗽多久可以自愈

宝宝咳嗽一般7-10天可以自愈，具体时间与病因、体质等因素有关。咳嗽可能是上呼吸道感染、过敏、气候变化等原因引起，若持续超过2周或伴随发热等症状需及时就医。

病毒性感冒引起的咳嗽通常5-7天逐渐缓解，期间可能出现流涕、低热等伴随症状。保持室内湿度在50%-60%，适当增加温水摄入有助于稀释痰液。过敏性咳嗽在脱离过敏原后3-5天症状减轻，常见过敏原有尘螨、花粉等，需注意环境清洁。百日咳等特殊感染需21-42天恢复，表现为阵发性痉挛性咳嗽，这类情况需医疗干预。胃食管反流导致的咳嗽在调整喂养姿势后1-2周改善，建议喂奶后竖抱拍嗝20分钟。肺炎等细菌感染引发的咳嗽需抗生素治疗，未经干预可能持续2-3周并伴随呼吸急促症状。

护理期间应避免接触二手烟、冷空气等刺激因素，1岁以上儿童可适量饮用蜂蜜水缓解夜间干咳。每日用生理盐水喷雾清洁鼻腔2-3次，睡眠时抬高床头15度减少鼻后滴漏刺激。记录咳嗽频率、痰液性状变化，若出现犬吠样咳嗽、三凹征等危急表现须立即急诊处理。饮食选择温热的粥类、果泥等软质食物，避免酸甜食物刺激咽喉。恢复期可进行拍背排痰护理，手掌呈空心状从背部由下向上轻叩，每次3-5分钟。