水痘的传播途径与防护

水痘主要通过空气飞沫传播和直接接触传播，防护措施包括接种疫苗、避免接触患者及加强个人卫生。

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的高度传染性疾病，传播途径主要有两种。空气飞沫传播是主要方式，患者咳嗽、打喷嚏或说话时产生的飞沫中含有病毒，健康人吸入后可被感染。直接接触传播指接触患者水疱液或呼吸道分泌物后感染，病毒可通过破损皮肤或黏膜进入体内。病毒也可通过被污染的物体间接传播，但概率较低。水痘患者在出疹前1-2天至所有水疱结痂期间均具有传染性，传染性最强时期为出疹初期。

水痘的防护需要多管齐下。接种水痘疫苗是最有效的预防手段，可显著降低感染风险和重症概率。避免接触患者是重要措施，患者应隔离至所有水疱结痂。加强个人卫生包括勤洗手、不共用个人物品、保持环境通风等。免疫功能低下者接触患者后可考虑注射水痘-带状疱疹免疫球蛋白。学校等集体单位出现病例时应做好消毒和健康监测工作。

水痘流行期间应减少前往人群密集场所，保持室内空气流通。患者使用过的物品需单独清洗消毒，衣物可用热水烫洗。家庭成员接触患者后应观察21天，出现发热或皮疹及时就医。恢复期患者应注意皮肤护理，避免抓挠水疱导致继发感染。均衡饮食和充足休息有助于增强免疫力，促进康复。水痘痊愈后病毒可能潜伏在神经节，日后可能引发带状疱疹，因此中老年人可考虑接种带状疱疹疫苗。