还没有怀孕是不孕吗

还没有怀孕不一定是不孕，不孕症在医学上通常指夫妻有规律、未避孕的性生活至少12个月而未成功妊娠。

不孕症是一个需要基于明确时间和医学评估才能做出的诊断。许多夫妻在尝试怀孕的初期几个月没有成功，这属于常见现象，因为即使在完全健康的条件下，每个月经周期的受孕概率也有限。影响怀孕的因素众多，包括同房时机是否在排卵期附近、双方的精神压力状态、以及一些暂时性的身体变化，例如女性因过度节食、剧烈运动或短期疾病导致的排卵暂时不规律，男性因近期疲劳、发热等导致的精子质量暂时下降。这些情况通过调整生活方式、减轻压力、准确监测排卵期并安排同房，往往能在后续周期中自然怀孕。

当夫妻双方有规律且未采取任何避孕措施的性生活超过12个月仍未怀孕时，则符合不孕症的初步诊断标准，建议进行医学评估。对于女性年龄超过35岁的夫妻，这个时间标准会缩短至6个月。导致不孕的原因可能来自女方、男方或双方共同因素。女性常见原因包括输卵管堵塞、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征或排卵障碍等。男性常见原因包括少精症、弱精症、无精症或性功能障碍等。还有一些不明原因的不孕。这些情况需要通过妇科、生殖医学科或男科的专业检查，如激素水平测定、超声监测排卵、输卵管造影、精液分析等来明确病因。

备孕期间，夫妻双方应保持健康的生活方式，均衡营养，适度锻炼，避免吸烟饮酒，并管理好情绪压力。若尝试一段时间后仍未孕，不必过度焦虑，但应及时共同前往正规医疗机构咨询，进行系统检查以明确原因，并在医生指导下选择适合的助孕方案。