有了艾滋病怎么办

感染艾滋病病毒后，需要立即启动规范的医学管理，主要措施包括启动抗病毒治疗、定期监测与随访、管理机会性感染、进行营养与心理支持以及预防病毒传播。艾滋病是由人类免疫缺陷病毒感染引起的，以严重免疫缺陷为特征的慢性传染病。

一、启动抗病毒治疗

这是艾滋病治疗的核心，称为高效抗逆转录病毒治疗。患者必须在确诊后尽快开始，并终身坚持服药。该治疗能有效抑制体内病毒复制，降低病毒载量，帮助恢复和维持免疫功能，延缓疾病进展，显著降低发病率和死亡率。常用的抗病毒药物组合方案包含多种药物，例如富马酸丙酚替诺福韦片、多替拉韦钠片、拉米夫定片等。患者须严格遵医嘱每日定时服药，不可自行停药或更改剂量，以免导致治疗失败或病毒耐药。

二、定期监测与随访

患者需要定期前往定点治疗医院进行随访，这是评估治疗效果和健康状况的关键。监测内容包括定期检测血液中的CD4+T淋巴细胞计数和病毒载量，以评估免疫系统恢复情况和病毒抑制效果。同时还需监测药物的不良反应，如肝功能、肾功能、血脂、血糖等指标。定期的随访有助于医生根据检测结果及时调整治疗方案，并早期发现和处理可能出现的并发症或合并感染。

三、管理机会性感染

由于免疫系统受损，艾滋病患者容易发生各种机会性感染，如肺孢子菌肺炎、结核病、巨细胞病毒感染、隐球菌脑膜炎等。预防和治疗机会性感染是综合管理的重要部分。医生会根据患者的CD4水平，建议预防性使用复方磺胺甲噁唑片等药物。一旦发生感染，需针对具体病原体进行积极治疗，例如使用伊曲康唑胶囊治疗真菌感染。及时有效的感染管理能显著改善生活质量，降低死亡风险。

四、营养与心理支持

良好的营养状况是维持免疫功能和保证治疗效果的基础。患者应保证均衡饮食，摄入足量的优质蛋白、维生素和矿物质，多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、蛋类和豆制品。同时，接受艾滋病诊断可能带来巨大的心理压力，出现焦虑、抑郁等情绪。寻求专业的心理疏导、加入支持团体或与信任的人沟通，对于维持治疗依从性和积极心态至关重要。社会支持体系也能帮助患者应对歧视和生活困难。

五、预防病毒传播

患者在积极治疗的同时，必须采取有效措施防止病毒传播给他人。坚持规范抗病毒治疗并将病毒载量持续抑制在检测不到的水平，是预防性传播最有效的方法。在性生活中应坚持正确使用安全套。不与他人共用针具、剃须刀等可能接触血液的物品。如果女性患者计划妊娠，应在医生指导下进行母婴阻断干预，极大降低胎儿感染的概率。告知性伴侣自己的感染状况并共同采取防护措施，是负责任的行为。

感染艾滋病病毒后，建立健康的生活方式对长期管理至关重要。除了严格遵医嘱治疗外，应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，戒烟限酒。进行适度的体育锻炼，如散步、太极拳等，有助于增强体质和改善情绪。注意个人卫生，预防感冒和腹泻等常见感染。饮食上注意食品安全，避免食用生冷或不洁食物。定期进行口腔检查，预防口腔真菌感染。通过规范的医疗管理和积极的自我保健，艾滋病感染者完全可以实现长期带毒生存，维持良好的生活质量和预期寿命。