宝宝发烧的应急办法

宝宝发烧可通过物理降温、补充水分、调整环境、观察症状、药物干预等方式处理。发烧通常由感染、免疫反应、环境因素、疫苗接种、中暑等原因引起。

1、物理降温

使用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精或冰水刺激皮肤。可配合退热贴敷贴额头，每4小时更换一次。若宝宝出现寒战需停止擦拭并保暖。

2、补充水分

发烧时体内水分蒸发加快，需少量多次喂食温水、母乳或口服补液盐。6个月以上婴儿可饮用稀释的苹果汁，每次10-15毫升，间隔30分钟补充一次。观察排尿量，若4小时无排尿需警惕脱水。

3、调整环境

保持室温22-24摄氏度，湿度50%-60%，穿着单层纯棉衣物。避免包裹过厚阻碍散热，禁止使用电热毯或暖宝宝。可开窗通风但避免冷风直吹，必要时使用加湿器维持空气湿润。

4、观察症状

每2小时测量一次体温，记录发热曲线。注意是否伴随皮疹、抽搐、呕吐、嗜睡等警示症状。3个月以下婴儿体温超过38摄氏度，或发热持续超过24小时应立即就医。

5、药物干预

体温超过38.5摄氏度可遵医嘱使用对乙酰氨基酚混悬滴剂或布洛芬混悬液，两种药物需间隔4-6小时。避免阿司匹林等水杨酸类药物，用药后30分钟复测体温。若服药后体温未降或反复升高需及时就诊。

保持宝宝卧床休息，饮食选择易消化的米粥、面条等流质食物。发热期间暂停添加新辅食，避免高糖高脂食物。恢复期可适当补充含锌食物如瘦肉泥、南瓜糊。每日监测体温3次直至正常，若发热伴随精神萎靡、拒食、呼吸急促等症状，或发热反复超过72小时，家长需立即带宝宝至儿科急诊。退热后仍须观察2-3天，注意有无咳嗽、腹泻等继发症状。