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4招改善孩子注意力不集中

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最近有宝妈给我私信,说她家的小皮猴今年开始上一年级了,作业比以前多了不少,但是这孩子坐不住,别人一个小时能写完的作业,他磨蹭两个小时也不一定能写完。

也问过他是不是不会做,每次都说会做,检查了也是对的,后来仔细观察之后发现孩子虽然没有看电视、玩手机之类的,但是总是会走神。

我忍不住笑了,这个我很有经验,当即教了她4招。

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拯救孩子注意力不集中第一式

减少无关刺激的干扰

把孩子的玩具都收起来,放到他看不到的地方。孩子写作业的范围内不能出现无关的物品,无关的声音,买普通的橡皮和铅笔,避免分散孩子注意力。

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拯救孩子注意力不集中第二式

不要下达多个指令

孩子写作业时本身存在一定的抗拒心理,这个时候如果听到家长发出指令,即使不是对孩子说的,孩子也可能为了暂时不做作业而去帮忙。

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拯救孩子注意力不集中第三式

要求简洁明了

让孩子写作业时,不要用写完作业早点睡觉或者作业写完就去洗澡这种表述。推荐的表示是:数学作业有多少,到几点几分写完;语文作业有什么,到几点几分写完;我几点几分过来检查。

具体用时可以参考其他小朋友或者老师的建议。

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拯救孩子注意力不集中第四式

正确引导、树立信心

一些孩子可能会因为觉得题目简单但是数量多而产生懈怠心理,继而注意力不集中,家长可以通过请教孩子的方式让他们更加主动、集中精力。

一些进步慢的孩子,可以多多鼓励,耐心讲解。

温馨提示:医疗科普知识仅供参考,不作诊断依据;无行医资格切勿自行操作,若有不适请到医院就诊

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如何改善儿童的注意力不集中的问题
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孩子注意力不集中
孩子注意力不集中可能与遗传因素、环境干扰、睡眠不足、营养失衡、多动症等因素有关。建议家长通过调整生活习惯、改善饮食结构、创造适宜学习环境等方式帮助孩子提升专注力,必要时需就医评估是否存在病理因素。
注意力不集中怎么改善
注意力不集中可通过调整作息、认知训练、饮食管理、心理干预、药物治疗等方式改善。注意力不集中可能与睡眠不足、营养失衡、心理压力、多动症、甲状腺功能异常等因素有关。
注意力不集中怎么改善
注意力不集中可通过调整作息、改善饮食、心理干预、行为训练、药物治疗等方式改善,通常由睡眠不足、营养失衡、心理压力、多动症、甲状腺功能异常等原因引起。
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孩子总是注意力不集中怎么
孩子注意力不集中可通过调整作息、改善饮食、行为训练、心理疏导、药物治疗等方式干预。注意力不集中可能与遗传因素、睡眠不足、营养失衡、多动症、焦虑症等原因有关。
孩子注意力不集中是为什么
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孩子为什么总是注意力不集中
孩子注意力不集中可能由遗传因素、睡眠不足、营养失衡、心理压力、多动症等原因引起,可通过调整作息、改善饮食、心理疏导、行为训练、药物治疗等方式干预。
孩子的注意力不集中
孩子的注意力不集中可能与遗传因素、环境干扰、睡眠不足、营养失衡、注意力缺陷多动障碍等因素有关。可通过调整作息、改善饮食、行为训练、心理疏导、药物治疗等方式干预。
孩子为什么注意力不集中
孩子注意力不集中可能由遗传因素、睡眠不足、营养失衡、心理压力、多动症等原因引起,可通过调整作息、改善饮食、心理疏导、行为训练、药物治疗等方式干预。建议家长及时观察孩子表现,必要时就医评估。
孩子现在的注意力不集中
孩子注意力不集中可能与遗传因素、环境干扰、睡眠不足、营养失衡或注意力缺陷多动障碍等因素有关。建议家长通过调整生活习惯、改善学习环境、补充营养、心理干预及专业评估等方式帮助孩子提升注意力。
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