孩子不长个子是什么原因

孩子不长个子可能与遗传因素、营养不良、睡眠不足、内分泌疾病、慢性疾病等原因有关。建议家长及时带孩子就医检查，明确具体原因后遵医嘱干预。

1、遗传因素

父母身高较矮可能影响孩子的生长潜力。若家族中存在矮小症病史，孩子可能携带相关基因。这类情况需通过骨龄检测评估生长空间，必要时在医生指导下使用重组人生长激素注射液等药物干预。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、钙、维生素D等营养素会影响骨骼发育。表现为体重增长缓慢、头发枯黄。家长需保证孩子每日摄入牛奶、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，配合西蓝花、豆腐等含钙食物，必要时补充维生素D滴剂。

3、睡眠不足

生长激素在深度睡眠时分泌最旺盛。长期晚睡或睡眠质量差会导致激素分泌不足。建议学龄儿童保持9-11小时睡眠，睡前避免使用电子设备，可饮用温牛奶帮助入睡。

4、内分泌疾病

生长激素缺乏症、甲状腺功能减退等疾病会直接影响身高增长。可能伴随肥胖、皮肤干燥等症状。需通过胰岛素样生长因子-1检测确诊，常用药物包括左甲状腺素钠片、注射用重组人生长激素。

5、慢性疾病

先天性心脏病、慢性肾病等消耗性疾病会阻碍生长发育。患儿多伴有面色苍白、活动耐力下降。需治疗原发病，同时使用葡萄糖酸钙锌口服溶液等营养补充剂支持生长。

家长应定期监测孩子身高体重变化，建立生长曲线图，保证每日1小时户外运动促进维生素D合成，避免给孩子过大精神压力。若年生长速度低于5厘米或长期处于身高百分位表P3以下，需尽早就诊儿童内分泌科进行系统评估，排除病理性因素后，可通过调整饮食结构、补充营养素、改善睡眠等方式促进自然生长。