得了多发性乳腺囊肿要怎么办

多发性乳腺囊肿可通过定期复查、调整饮食、药物治疗、穿刺抽液、手术切除等方式治疗。多发性乳腺囊肿通常由内分泌失调、乳腺导管阻塞、炎症刺激、遗传因素、精神压力过大等原因引起。

1、定期复查

体积较小且无症状的多发性乳腺囊肿建议每3-6个月进行乳腺超声复查，监测囊肿大小变化。复查期间需避免挤压乳房，选择无钢圈内衣减少局部压迫。若发现囊肿短期内迅速增大或出现钙化灶需及时干预。

2、调整饮食

减少高脂肪高糖食物摄入，限制咖啡因及酒精饮料。适量增加十字花科蔬菜如西蓝花、卷心菜的摄入，其含有的吲哚-3-甲醇有助于调节雌激素代谢。每日保证30克以上膳食纤维摄入，维持正常肠道菌群平衡。

3、药物治疗

疼痛明显者可遵医嘱使用乳癖消片调节内分泌，或逍遥丸疏肝理气。合并感染时需用头孢克洛胶囊抗炎治疗。维生素E软胶囊可作为辅助用药改善乳腺组织代谢，但需避免长期大剂量服用。

4、穿刺抽液

适用于直径超过3厘米的单纯性囊肿，在超声引导下用细针抽出囊内液体。术后需加压包扎24小时防止血肿形成。抽液后复发率较高，约30-50%病例需重复操作，多次复发者应考虑手术。

5、手术切除

针对反复感染、囊壁增厚伴钙化或不能排除恶变的复杂囊肿，可行乳腺区段切除术。术后需病理检查明确性质，常规使用头孢呋辛酯片预防感染。手术可能影响哺乳功能，未生育女性需谨慎评估。

日常应保持规律作息避免熬夜，选择棉质透气内衣减少摩擦刺激，每月月经干净后3-5天进行乳房自检。运动建议选择游泳、瑜伽等非剧烈项目，每周累计锻炼时间不少于150分钟。出现乳头溢液、皮肤橘皮样改变等异常表现时须立即就诊。