人流手术后10天阴道还流血怎么办

人流手术后10天阴道流血可通过观察出血量、保持会阴清洁、避免剧烈运动、遵医嘱用药、及时复查等方式处理。该症状可能与子宫收缩不良、宫内残留、感染、凝血功能障碍、宫颈损伤等因素有关。

1、观察出血量

正常术后出血量应逐渐减少，若10天后仍出现鲜红色血液或出血量超过月经量，需警惕宫内残留或活动性出血。记录每日出血情况，使用卫生巾计量，避免使用卫生棉条。

2、保持会阴清洁

每日用温水清洗外阴1-2次，如厕后从前向后擦拭。术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，防止病原体逆行感染。出现异味、脓性分泌物伴发热时提示感染可能。

3、避免剧烈运动

术后1个月内避免提重物、跑步等增加腹压的活动。子宫尚未完全复旧时，剧烈运动可能加重出血，建议以散步等低强度活动为主。

4、遵医嘱用药

医生可能开具益母草颗粒促进子宫收缩，头孢克洛分散片预防感染，氨甲环酸片改善凝血功能。不可自行服用活血类药物如当归、红花等。

5、及时复查

术后2周需复查超声确认宫腔是否干净。持续性出血伴腹痛时，可能需行清宫术处理残留组织。突发大出血应立即急诊就医。

术后饮食宜补充优质蛋白如鱼肉、鸡蛋帮助组织修复，适量进食动物肝脏补铁，避免生冷辛辣食物刺激胃肠。保持每日7-8小时睡眠，穿着宽松棉质内裤减少摩擦。术后1个月月经未恢复或出血持续超过3周时，必须返院检查排除妊娠物残留、宫腔粘连等并发症。心理上可通过正念冥想缓解焦虑情绪，家属应给予充分情感支持。