来例假颜色发黑怎么回事

月经颜色发黑可能由经血滞留、内分泌失调、子宫内膜病变、宫腔粘连、贫血等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式改善。

1、经血滞留

经血在宫腔内滞留时间过长会导致氧化变黑，常见于久坐不动或子宫后屈的女性。建议适当活动促进经血排出，避免穿紧身衣物压迫腹部。可尝试热敷下腹部帮助缓解，无须特殊用药。

2、内分泌失调

黄体功能不足、多囊卵巢综合征等内分泌疾病会影响子宫内膜正常脱落。可能伴随月经周期紊乱、痤疮等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节，配合规律作息和减压管理。

3、子宫内膜病变

子宫内膜炎、子宫内膜息肉等疾病会导致经血排出不畅。常伴有经期延长、下腹坠痛等症状。需进行妇科检查确诊，可选用左氧氟沙星片、甲硝唑片抗感染，严重者需行宫腔镜手术。

4、宫腔粘连

多次人工流产或宫腔操作可能导致宫腔粘连，表现为经量减少且颜色深。可通过宫腔镜检查确诊，轻度粘连可用雌二醇片促进内膜修复，重度需行宫腔粘连分离术。

5、贫血

缺铁性贫血会使血液携氧能力下降，经血颜色变深。可能伴随乏力、头晕等症状。建议检查血常规，可服用琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液补铁，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。

日常应注意经期保暖，避免剧烈运动和生冷饮食。保持外阴清洁，选择透气性好的卫生用品。若颜色发黑持续超过3个月经周期，或伴随严重腹痛、大量血块等症状，应及时就医进行妇科检查和激素水平检测。长期贫血患者需定期监测血红蛋白，必要时在医生指导下进行铁剂补充治疗。