小儿消化不良怎么办

小儿消化不良可通过调整饮食、腹部按摩、补充益生菌、遵医嘱用药、中医推拿等方式改善。小儿消化不良通常由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、食物过敏、胃肠炎等原因引起。

1、调整饮食

减少高脂高糖食物摄入，选择易消化的米粥、面条等主食，避免生冷刺激性食物。少量多餐，每餐控制在孩子拳头大小的量。食物温度保持在40℃左右，避免过烫或过凉加重胃肠负担。

2、腹部按摩

家长可用掌心顺时针轻柔按摩孩子脐周，每次5-10分钟，每日2-3次。按摩前将双手搓热，力度以孩子不抗拒为宜。可配合婴儿抚触油使用，有助于促进肠蠕动缓解腹胀。

3、补充益生菌

可选择双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等儿童专用益生菌制剂。益生菌能帮助重建肠道微生态平衡，改善消化吸收功能。建议在医生指导下选择合适菌株，避免与抗生素同服。

4、遵医嘱用药

对于症状较重者，医生可能开具健胃消食口服液、小儿复方鸡内金散等中成药，或西甲硅油乳剂等西药。家长需严格按说明书剂量给药，观察用药后反应，不可自行增减药量。

5、中医推拿

可找专业医师进行补脾经、摩腹、捏脊等手法治疗。推拿能调节脾胃功能，改善积食症状。治疗期间需注意保暖，推拿后半小时内避免进食生冷食物。

日常生活中家长需注意记录孩子的饮食反应，避免过敏食物重复摄入。保持规律作息，饭后适当活动促进消化。若出现持续呕吐、血便、体重下降等警示症状，应立即就医排查器质性疾病。定期进行儿童保健体检，监测生长发育曲线变化。