左边腰有一根筋特别疼怎么回事？怎么办
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左侧腰部筋痛，可能是腰肌劳损、棘上韧带炎、腰背肌筋膜炎等疾病引起的，可以针对病因，选择热敷、按摩、药物治疗等方法缓解。
1.腰肌劳损
长时间保持坐位或弯腰负重活动，导致腰肌劳损时，局部肌肉痉挛，常有疼痛感。避免久坐、弯腰，并对疼痛部位进行热敷、按摩等，放松挛缩的肌肉，加快血液循环，可缓解疼痛感。
2.棘上韧带炎
腰部着凉受寒、过度劳累、外伤等，都可能使棘突之间的韧带组织出现无菌性炎症反应，导致腰部一侧疼痛。可用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物抗炎镇痛。
3.腰背肌筋膜炎
腰背肌持续受到寒冷刺激、过度活动、出现慢性损伤等，可能使腰背肌筋膜出现无菌性炎症，筋膜、肌肉水肿，有炎性渗出，可能导致一侧腰痛。可用狗皮膏药、伤湿止痛膏、塞来昔布胶囊等药物外敷、内服抗炎镇痛，缓解不适感。注意用药遵医嘱，不可擅自用药。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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