宝宝长牙发热怎么办

宝宝长牙发热可通过物理降温、调整饮食、保持口腔清洁、使用退热贴、遵医嘱用药等方式缓解。长牙发热通常由牙龈局部炎症、免疫反应、继发感染、脱水或个体差异等因素引起。

1、物理降温

用温水擦拭宝宝颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位，水温控制在32-34摄氏度，避免酒精擦浴或冰敷。体温超过38.5摄氏度时可间隔4小时重复进行。同时减少衣物包裹，保持室温在24-26摄氏度。

2、调整饮食

选择温凉的流质或半流质食物如米糊、苹果泥，避免过硬、过烫食物刺激牙龈。增加母乳或配方奶喂养频次，少量多次补充水分。可提供冷藏过的牙胶缓解牙龈肿胀。

3、保持口腔清洁

用无菌纱布蘸取生理盐水轻柔擦拭牙龈，每日2次。萌牙期间避免使用含酒精的漱口水。每次进食后喂少量温水清洁口腔，预防细菌滋生引发继发感染。

4、使用退热贴

将退热贴敷于额头或后颈，每4小时更换一次。选择不含薄荷脑等刺激成分的儿童专用退热贴，避免接触眼睛及破损皮肤。退热贴无法替代药物降温，需配合其他措施。

5、遵医嘱用药

体温持续超过38.5摄氏度时，可在医生指导下使用布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚口服溶液或小儿退热栓。禁止自行服用阿司匹林或激素类药物。若发热超过72小时或出现抽搐需立即就医。

家长需每日监测宝宝体温3次并记录波动情况，观察是否伴随拒食、嗜睡或皮疹。保持室内湿度在50%-60%，避免穿盖过厚。萌牙期间可增加亲子互动分散宝宝注意力，定期用指套牙刷按摩牙龈促进乳牙萌出。若发热伴随腹泻、呕吐或精神萎靡，应及时儿科就诊排除中耳炎、疱疹性龈口炎等继发疾病。