拔牙后牙胀怎么办

拔牙后牙胀可通过冷敷、药物镇痛、保持口腔清洁、调整饮食和避免剧烈运动等方式缓解。牙胀通常由创伤性炎症、血凝块异常、感染、神经刺激或干槽症等原因引起。

1、冷敷

拔牙后24小时内可用冰袋冷敷患侧面部，每次15-20分钟，间隔10分钟重复进行。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀和疼痛。注意避免冻伤皮肤，冰袋需用毛巾包裹隔离。

2、药物镇痛

遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，可抑制前列腺素合成减轻炎症反应。若存在感染风险，医生可能开具阿莫西林克拉维酸钾片或甲硝唑片等抗生素。

3、保持口腔清洁

术后24小时后可用生理盐水或氯己定含漱液轻柔漱口，每日3-4次。避免用力漱口或触碰创口，刷牙时避开手术区域。血凝块形成后48小时可恢复正常刷牙。

4、调整饮食

术后2-3天选择温凉流质食物如牛奶、米汤，逐步过渡到软食如鸡蛋羹、土豆泥。避免辛辣、过热或坚硬食物刺激创面，禁用吸管防止负压破坏血凝块。

5、避免剧烈运动

拔牙后48小时内禁止跑步、游泳等运动，保持头部抬高姿势睡眠。剧烈活动可能增加血压导致继发出血，延迟愈合过程。

拔牙后需密切观察创口情况，若出现剧烈疼痛、腐败异味或持续出血应及时复诊。恢复期间禁止吸烟饮酒，保持充足睡眠有助于组织修复。日常可适量补充维生素C片和蛋白粉促进伤口愈合，但须与用药间隔2小时以上。术后1周内避免用患侧咀嚼，定期使用医用漱口水维护口腔菌群平衡。