肩膀关节痛严重吗

肩膀关节痛的严重程度需结合具体病因判断，多数情况与肌肉劳损或轻度炎症相关，少数可能由肩袖撕裂、关节炎等疾病引起。

肩膀关节痛常见于长期姿势不良、过度使用或轻微外伤，表现为活动时隐痛或酸胀感，休息后可缓解。这类情况通常无须特殊治疗，通过热敷、按摩及适当休息多能改善。若疼痛持续超过一周或伴随关节僵硬，可能与肩周炎有关，可尝试康复训练配合非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片缓解症状。

当疼痛剧烈且夜间加重，或出现抬臂困难、关节弹响时，需警惕肩袖损伤、钙化性肌腱炎等病理因素。此类情况可能需影像学检查确诊，部分患者需关节腔注射治疗如复方倍他米松注射液，严重肩袖撕裂者甚至需关节镜手术。若伴随发热或全身乏力，还应排除感染性关节炎等急症。

日常应避免提重物或重复高举动作，睡眠时勿压患侧。急性期可用冰袋冷敷15分钟减轻肿胀，慢性疼痛者可尝试游泳等低冲击运动增强肩袖肌群。若疼痛影响睡眠或日常活动，或出现红肿热痛等感染征兆，建议尽早就诊骨科或风湿免疫科评估。