鼻咽癌术后应该注意些什么

鼻咽癌术后需注意伤口护理、饮食调整、定期复查、功能锻炼及心理调适。术后恢复涉及多维度管理，需结合个体情况制定个性化方案。

1、伤口护理

术后需保持鼻腔清洁，避免用力擤鼻或抠挖伤口。遵医嘱使用生理盐水冲洗鼻腔，每日1-2次。若留置鼻咽填塞物，需观察有无渗血或脱落。出现发热、剧烈疼痛或大量出血时需立即就医。

2、饮食调整

术后1-2周选择流质或半流质饮食，如米汤、藕粉、蒸蛋等，避免辛辣刺激食物。2周后逐步过渡到软食，推荐高蛋白食物如鱼肉泥、豆腐等。进食时保持坐位，细嚼慢咽防止呛咳。

3、定期复查

术后第1年每3个月复查鼻咽镜和颈部B超，第2年每6个月复查，5年后每年复查。重点监测原发灶复发及颈部淋巴结转移，必要时需进行PET-CT检查。放疗后患者需同时复查甲状腺功能。

4、功能锻炼

放疗后常出现张口困难，需每日进行张口训练，使用木制开口器维持3-5分钟。颈部纤维化患者应做颈部旋转、侧屈等康复训练。吞咽障碍者可进行空吞咽练习或冰刺激训练。

5、心理调适

术后可能出现焦虑抑郁情绪，可通过正念冥想缓解压力。加入病友互助团体有助于建立社会支持。家属应避免过度保护，鼓励患者逐步恢复日常生活能力。

术后需长期保持健康生活方式，戒烟限酒，保证每日7-8小时睡眠。适度进行散步、太极拳等低强度运动，避免剧烈对抗性运动。注意口腔卫生，使用含氟牙膏及软毛牙刷。气候变化时佩戴口罩预防呼吸道感染，出现持续性头痛或复视等症状应及时就诊。定期进行营养评估，必要时补充维生素D和钙剂预防骨质疏松。