哪些部位经常会发生痛风

痛风常发生在关节部位，主要有第一跖趾关节、踝关节、膝关节、腕关节和肘关节等。

1、第一跖趾关节

第一跖趾关节是痛风最常见的发作部位，可能与局部血液循环较差、关节活动频繁有关。痛风发作时该部位会出现红肿热痛，皮肤紧绷发亮，疼痛常于夜间突然加重。急性期可遵医嘱使用秋水仙碱片、双氯芬酸钠缓释片或塞来昔布胶囊缓解症状，同时需减少行走和负重活动。

2、踝关节

踝关节痛风发作时会出现明显肿胀和压痛，可能因运动损伤或长期穿紧窄鞋袜诱发。发作期间建议抬高患肢，局部可冷敷减轻炎症反应。慢性痛风患者需定期监测血尿酸水平，必要时遵医嘱使用非布司他片或苯溴马隆片控制尿酸。

3、膝关节

膝关节痛风多表现为单侧关节积液和活动受限，肥胖人群更易发生。急性发作时可出现关节皮肤发红发热，屈伸困难。除药物治疗外，建议控制体重减轻关节负担，避免剧烈运动和长时间跪姿。

4、腕关节

腕关节痛风相对少见，常见于长期使用手腕的体力劳动者或痛风病史较长者。发作时腕部活动明显受限，可能伴有手指麻木感。需与腕管综合征鉴别诊断，必要时进行关节腔穿刺检查尿酸结晶。

5、肘关节

肘关节痛风发作时会在鹰嘴突周围形成明显肿胀，可能误诊为滑囊炎。慢性痛风患者该部位可能出现痛风石沉积。日常应避免肘部反复摩擦和受压，发作期间可使用支具临时固定减少活动。

痛风患者需长期控制高嘌呤饮食摄入，如动物内脏、海鲜和浓肉汤等。每日饮水量建议达到2000毫升以上促进尿酸排泄，可适量饮用苏打水碱化尿液。规律进行游泳、骑自行车等低冲击运动，避免关节受凉和过度疲劳。若每年发作超过2次或已出现痛风石，应及时到风湿免疫科就诊制定降尿酸方案。