右边的腰部隐隐作痛

右边的腰部隐隐作痛可能与肌肉劳损、泌尿系统结石、腰椎间盘突出、妇科疾病或内脏器官病变等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、肌肉劳损

长时间保持不良姿势或过度劳累可能导致右侧腰肌劳损，表现为持续性隐痛，活动时加重。可通过热敷、按摩缓解症状，避免提重物及剧烈运动。若疼痛超过3天未缓解，需排除其他病因。

2、泌尿系统结石

右侧肾结石或输尿管结石可能引起腰部钝痛，常伴随排尿异常、血尿等症状。结石移动时可出现绞痛。建议进行泌尿系统超声检查，确诊后可遵医嘱使用排石颗粒、双氯芬酸钠栓等药物，必要时行体外冲击波碎石。

3、腰椎间盘突出

腰椎间盘向右侧突出可能压迫神经根，导致右侧腰部放射性疼痛，久坐或弯腰时加重。可通过腰椎MRI确诊，急性期需卧床休息，遵医嘱使用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物，配合牵引治疗。

4、妇科疾病

女性右侧附件炎、卵巢囊肿等妇科疾病可能表现为右侧腰部坠胀痛，月经期症状可能加重。需进行妇科超声检查，确诊后可遵医嘱使用金刚藤胶囊、左氧氟沙星片等药物，必要时手术治疗。

5、内脏器官病变

肝脏、胆囊或右肾的炎症、肿瘤等病变可能放射至右侧腰部，常伴随发热、食欲减退等全身症状。需通过血液检查、腹部CT等进一步诊断，根据病因进行抗感染或专科治疗。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧负重，适度进行腰背肌锻炼如小燕飞动作。饮食上多饮水促进代谢，控制高嘌呤食物摄入。若疼痛持续超过1周、夜间加重或伴随发热、血尿等症状，须立即就诊。40岁以上人群建议定期进行腹部超声和腰椎检查。