面膜用后要洗脸吗

面膜用后是否需要洗脸取决于面膜类型和成分，一般贴片式面膜使用后无须洗脸，而清洁类或含刺激性成分的面膜建议清洗。

贴片式面膜的精华液通常为水溶性成分，如透明质酸、神经酰胺等保湿剂，敷完后轻轻按摩至吸收即可。残留的精华液不会堵塞毛孔，反而能持续滋养皮肤。但若感觉黏腻或后续需使用其他护肤品，可用温水轻拭。泥膏类、撕拉式等清洁面膜需彻底清洗，避免高岭土、活性炭等吸附成分长期停留引发干燥。含有果酸、水杨酸等剥脱性成分的面膜，使用后必须清水冲洗以减少对皮肤屏障的刺激。睡眠面膜虽标榜免洗，但油性肌肤或湿热环境下建议薄涂或局部使用，避免闷痘。

使用面膜后建议观察皮肤反应，出现泛红刺痒应立即停用并冷敷。日常可选择无酒精、无香精的舒缓型面膜，敷前用温热毛巾打开毛孔有助于吸收。每周使用面膜2-3次为宜，过度敷用可能破坏角质层水油平衡。搭配保湿乳液锁住水分效果更佳，敏感肌优先选择医用冷敷贴。若持续出现脱屑或丘疹，需及时就诊排查接触性皮炎可能。