老是干咳该怎么治

老是干咳可通过调整饮食、保持环境湿润、服用止咳药物、雾化治疗、中医调理等方式治疗。老是干咳通常由环境干燥、过敏反应、上呼吸道感染、胃食管反流、慢性支气管炎等原因引起。

1、调整饮食

老是干咳可能与饮食刺激有关，建议避免辛辣、过冷或过热的食物，适量饮用温蜂蜜水或梨汤润喉。日常可增加百合、银耳等滋阴润肺的食材，减少油炸食品摄入。胃食管反流患者需避免睡前两小时进食。

2、保持环境湿润

环境干燥会加重干咳，使用加湿器维持室内湿度在40%-60%，定期清洁空调滤网减少粉尘。过敏体质者需避免接触花粉、尘螨等过敏原，必要时更换防螨寝具。长期处于干燥环境可能诱发咽喉黏膜损伤。

3、服用止咳药物

顽固性干咳可遵医嘱使用右美沙芬愈创甘油醚糖浆、复方福尔可定口服溶液等中枢性镇咳药。感染后咳嗽可选用苏黄止咳胶囊，过敏性咳嗽需配合氯雷他定片。药物使用前需排除肺结核等禁忌证。

4、雾化治疗

慢性支气管炎或哮喘导致的干咳可采用布地奈德混悬液联合特布他林雾化液进行雾化吸入，直接作用于气道黏膜。急性喉炎引起的刺激性干咳可使用生理盐水雾化缓解，每日2-3次，每次10-15分钟。

5、中医调理

肺阴虚型干咳可用养阴清肺丸，风燥伤肺者适用桑杏汤加减。针灸选取天突、列缺等穴位，配合拔罐改善肺经气血运行。三伏贴对冬季加重的虚寒型咳嗽有预防作用，需连续贴敷3-5年。

长期干咳患者应记录咳嗽发作时间与诱因，避免吸烟及二手烟环境。夜间咳嗽加重时可垫高枕头，胃食管反流者需控制体重。若伴随咯血、消瘦或持续超过8周，需进行胸部CT排除肺部占位性病变。日常可练习腹式呼吸增强膈肌功能，用淡盐水漱口减少咽喉刺激。