如何检查心理障碍

心理障碍可通过专业量表评估、临床访谈、生理检查、行为观察、社会功能评估等方式检查。心理障碍可能由遗传因素、应激事件、脑功能异常、慢性疾病或物质滥用等原因引起。

1、专业量表评估

采用标准化心理量表如抑郁自评量表、焦虑自评量表等进行初步筛查。量表结果需由心理医生结合临床表现解读，单次量表分数不能作为诊断依据。常用工具还包括明尼苏达多项人格测验、症状自评量表等。

2、临床访谈

精神科医生通过结构化访谈收集病史，评估认知、情绪和行为表现。访谈内容包括症状持续时间、社会功能影响程度、家族精神病史等。诊断参照国际疾病分类或精神障碍诊断与统计手册标准。

3、生理检查

通过脑电图、功能性核磁共振等检查排除器质性疾病。甲状腺功能检测、血常规等实验室检查可鉴别激素异常或躯体疾病导致的精神症状。必要时进行神经递质水平检测。

4、行为观察

记录患者日常行为模式、情绪波动规律及应激反应。重点观察社交回避、强迫行为、攻击倾向等异常表现。行为观察需在自然环境和特定情境下重复进行。

5、社会功能评估

分析患者工作学习效率、人际关系维护能力等社会适应情况。使用功能大体评定量表量化评估，关注角色功能损伤程度。需对比患者病前功能水平进行动态评价。

发现心理障碍症状应尽早就诊精神心理科，避免自行使用抗抑郁药或镇静类药物。日常保持规律作息和适度运动，建立社会支持系统，学习正念减压技巧。饮食注意补充富含色氨酸和欧米伽3脂肪酸的食物，如香蕉、深海鱼等。定期进行心理健康自评，出现持续两周以上的情绪低落或行为异常时须专业干预。