女性老是尿道感染怎么回事

女性反复发生尿道感染可能与饮水不足、会阴清洁不当、性生活卫生不良、雌激素水平下降、尿路结构异常等因素有关。尿道感染通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状，可通过增加饮水量、保持会阴清洁、遵医嘱使用抗生素等方式治疗。

1、饮水不足

每日饮水量过少会导致尿液浓缩，排尿次数减少，细菌容易在尿道内繁殖。建议每日饮用1500-2000毫升水，保持尿液呈淡黄色。可适量饮用蔓越莓汁，其含有的原花青素有助于抑制细菌黏附尿道黏膜。避免长期憋尿，排尿有助于冲刷尿道。

2、会阴清洁不当

如厕后从后向前擦拭、使用刺激性清洁产品或频繁冲洗阴道，可能将肠道细菌带入尿道或破坏局部菌群平衡。应选择无香型卫生用品，如厕后从前向后擦拭。日常用温水清洗外阴即可，无须使用阴道洗液。月经期需及时更换卫生巾，避免细菌滋生。

3、性生活卫生不良

性行为可能将外部细菌推入尿道，尤其事后未及时排尿清洁时更易发生。建议同房前后双方清洗外生殖器，事后30分钟内排尿。使用安全套可减少细菌传播概率。若感染频繁与性生活相关，可遵医嘱预防性服用复方磺胺甲噁唑片或磷霉素氨丁三醇散。

4、雌激素水平下降

绝经后女性因雌激素减少，尿道黏膜变薄且乳酸杆菌减少，防御能力下降。可能出现排尿灼热感伴阴道干涩。可局部使用雌三醇乳膏改善黏膜状态，或口服乳酸杆菌制剂调节微生态。需在妇科医生指导下进行激素替代治疗。

5、尿路结构异常

膀胱膨出、尿道憩室等解剖异常会导致尿液残留，增加感染概率。可能伴随排尿不畅、残余尿量增多。需通过尿动力学检查或膀胱镜确诊。轻度者可进行盆底肌训练，严重者需手术矫正，如尿道中段悬吊术或憩室切除术。急性感染期可选用左氧氟沙星片或头孢克肟胶囊控制炎症。

日常应选择棉质透气内裤并每日更换，避免穿紧身裤久坐。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充含维生素C的柑橘类水果。若半年内发作超过3次或出现发热、腰痛等症状，需进行尿培养及药敏试验，排查糖尿病等潜在疾病。治疗期间禁止饮酒，严格按疗程服用抗生素，避免耐药性产生。