孕妇餐后血糖高的危害

孕妇餐后血糖高可能增加妊娠期糖尿病、巨大儿、早产等风险，需通过饮食调整和血糖监测控制。

妊娠期高血糖可能引发妊娠期糖尿病，增加孕妇发生高血压、子痫前期的概率，胎儿可能出现发育异常或出生后低血糖。餐后血糖持续偏高会导致胎儿长期处于高糖环境，刺激胰岛素过度分泌，促进脂肪和蛋白质合成，形成巨大儿，增加分娩难度和剖宫产率。血糖控制不佳还可能诱发羊水过多、胎膜早破，甚至导致早产或流产。部分孕妇产后可能发展为2型糖尿病，新生儿可能出现呼吸窘迫综合征或黄疸。

建议孕妇采用低升糖指数饮食，分餐制控制碳水化合物摄入量，选择全谷物、绿叶蔬菜和优质蛋白。避免精制糖和油炸食品，餐后适度散步有助于血糖代谢。定期使用血糖仪监测空腹及餐后2小时血糖，记录饮食与血糖变化关系。出现视力模糊、多尿或口渴加重时及时就医，必要时在医生指导下使用胰岛素治疗。保持规律产检，配合营养科和内分泌科进行个性化管理。