耳鸣什么原因怎么治疗

耳鸣可能由噪声暴露、耳部感染、耵聍栓塞、梅尼埃病、听神经瘤等原因引起，可通过噪声防护、药物治疗、耵聍清除、手术治疗等方式改善。建议及时就医明确病因。

1、噪声暴露

长期接触噪音可能导致内耳毛细胞损伤，引发持续性耳鸣。典型表现为高频蝉鸣声，常伴随听力下降。日常需避免长时间使用耳机，在嘈杂环境中佩戴防噪耳塞。医生可能建议使用改善微循环药物如银杏叶提取物片、甲钴胺片辅助治疗。

2、耳部感染

中耳炎或外耳道炎可能引发搏动性耳鸣，伴随耳痛、耳闷胀感。需通过耳内镜检查确诊，常用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液控制感染，严重者需口服头孢克洛分散片。治疗期间保持耳道干燥，避免用力擤鼻。

3、耵聍栓塞

耳垢堵塞外耳道可能引起闷胀型耳鸣，多伴有听力减退和耳部不适。医生会用碳酸氢钠滴耳液软化耵聍后冲洗清除，禁止自行掏耳。日常可用矿物油定期护理预防栓塞。

4、梅尼埃病

内耳淋巴积水导致发作性眩晕伴低频耳鸣，可能伴随耳闷和波动性听力下降。急性期可用地塞米松片、盐酸倍他司汀片缓解症状，长期需低盐饮食并避免咖啡因摄入。

5、听神经瘤

桥小脑角区肿瘤压迫听神经会引起单侧渐进性耳鸣，伴随平衡障碍和面部麻木。需通过MRI确诊，小型肿瘤可采用伽马刀治疗，较大肿瘤需行乙状窦后入路切除术。

耳鸣患者应保持规律作息，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，有助于改善内耳血液循环。饮食注意限制盐分和酒精摄入，增加富含镁元素的食物如菠菜、南瓜子。避免过度疲劳和精神紧张，睡前可尝试白噪音掩蔽治疗。若耳鸣持续超过1周或伴随眩晕、听力骤降等症状，须立即至耳鼻喉科就诊。