打了流感疫苗后会有哪些不良反应

接种流感疫苗后可能出现局部红肿、发热、乏力、头痛、肌肉酸痛等不良反应，通常1-2天内自行缓解。极少数可能出现过敏反应或神经系统症状。

局部红肿疼痛是最常见的反应，注射部位可能出现硬结或轻微触痛，一般无须特殊处理，48小时内冷敷可缓解。低热多发生在接种后6-12小时，体温通常不超过38.5摄氏度，适当补充水分并休息即可恢复。全身乏力与肌肉酸痛属于疫苗激活免疫系统的正常反应，保持充足睡眠有助于症状消退。

过敏反应表现为皮疹、面部肿胀或呼吸困难，需立即就医处理。格林巴利综合征等神经系统并发症极为罕见，若出现肢体麻木或运动障碍应及时就诊。有鸡蛋过敏史或既往疫苗严重过敏者接种前应告知医生。

接种后建议留观30分钟，24小时内避免剧烈运动，保持注射部位清洁干燥。出现持续高热或不适加重时应及时就医，接种后两周内注意观察异常症状。日常可多摄入富含维生素C的水果和优质蛋白食物，保证每日饮水量1500-2000毫升，有助于减轻疫苗反应并促进抗体形成。