人工流产手术后该注意什么呢

人工流产手术后需注意术后出血、感染预防、休息营养、心理调适及避孕措施。主要有术后观察、卫生护理、饮食调整、情绪管理和避孕指导等关键点。

1、术后观察

人工流产后阴道出血通常持续3-10天，出血量应逐渐减少。若出血超过月经量、持续两周未净或出现剧烈腹痛、发热，需警惕宫腔残留或感染，应及时复查B超。术后1周需复查超声确认宫腔清洁度，术后1个月需复查评估子宫内膜恢复情况。

2、卫生护理

术后1个月内禁止盆浴、游泳及性生活，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾。使用抗生素如头孢克肟片预防感染，出现异常分泌物或异味需就医。术后宫腔操作可能增加盆腔炎风险，表现为下腹坠痛、发热等症状。

3、饮食调整

术后需补充优质蛋白如鱼肉蛋奶促进组织修复，增加动物肝脏、菠菜等含铁食物预防贫血。避免生冷辛辣刺激食物，可服用益母草颗粒促进子宫收缩。术后气血亏虚可能出现乏力头晕，可配合当归养血膏等中成药调理。

4、情绪管理

术后激素水平骤降可能导致情绪低落、失眠等反应，持续2周以上需心理干预。可通过正念冥想缓解焦虑，严重者需遵医嘱使用帕罗西汀片等抗抑郁药。伴侣应给予情感支持，避免指责加重心理负担。

5、避孕指导

术后卵巢可能立即恢复排卵，需立即采取避孕措施。推荐使用短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片帮助内膜修复，或避孕套等屏障法。半年内避免再次妊娠，反复流产易导致宫腔粘连、继发不孕等并发症。

人工流产术后应卧床休息2-3天，2周内避免重体力劳动和剧烈运动，保持外阴清洁干燥，穿着宽松棉质内裤。术后1个月身体恢复前不宜进行瑜伽、游泳等运动，可逐步进行散步等低强度活动。饮食需均衡营养，补充维生素C促进铁吸收，禁烟酒及刺激性食物。术后月经通常4-6周恢复，若超期未至需排查宫腔粘连。建议术后3个月进行妇科检查评估恢复情况，选择可靠避孕方式避免重复流产伤害。