孕妇血糖的标准值是多少

孕妇空腹血糖标准值为3.1-5.1mmol/L，餐后1小时血糖应低于10.0mmol/L，餐后2小时血糖应低于8.5mmol/L。妊娠期血糖控制需通过饮食管理、运动监测和定期产检综合干预。

妊娠期血糖监测是孕期管理的重要环节。空腹血糖反映基础胰岛素功能，采血前需禁食8-10小时，静脉血检测结果超过5.1mmol/L需警惕妊娠期糖尿病。餐后血糖监测从进食第一口开始计时，1小时数值反映糖负荷后早期代谢状态，2小时数值评估胰岛素代偿能力。血糖仪自测可能存在误差，静脉血浆检测更具诊断价值。血糖异常可能表现为多饮多尿、反复外阴瘙痒或胎儿偏大，但半数孕妇无明显症状。动态血糖监测适用于血糖波动大或胰岛素治疗者，可发现隐匿性高血糖。血糖控制需个体化调整，避免过度控制引发饥饿性酮症。

孕妇应保持规律三餐搭配2-3次加餐，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每日摄入膳食纤维不少于25克。每周进行150分钟中等强度运动如孕妇瑜伽、步行，运动前后监测血糖避免低血糖。定期进行糖化血红蛋白和尿酮体检测，血糖异常时及时就诊内分泌科和产科。注意记录饮食运动与血糖对应关系，避免情绪紧张和睡眠不足影响代谢。妊娠期糖尿病产妇产后6-12周需复查糖耐量试验，后续每3年筛查糖尿病。