月经后白带发黄怎么办

月经后白带发黄可能与阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病有关，可通过保持清洁、调整饮食、药物治疗等方式改善。建议及时就医明确病因。

1、保持清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。选择棉质内裤并勤换洗，月经期间及时更换卫生巾。性生活前后注意双方清洁，减少细菌感染风险。

2、调整饮食

减少辛辣刺激食物摄入，适量补充富含维生素C的西蓝花、猕猴桃等果蔬。避免过量甜食，保持饮食清淡有助于改善阴道微环境。

3、药物治疗

细菌性阴道炎可遵医嘱使用甲硝唑阴道泡腾片，霉菌性感染可用克霉唑阴道片，滴虫性阴道炎需口服替硝唑片。宫颈炎可能需保妇康栓局部用药，盆腔炎常需头孢克肟胶囊联合治疗。

4、中医调理

湿热下注型可服用妇科千金片，脾虚湿盛型适用参苓白术丸。中药熏洗可用苦参、黄柏等清热解毒药材，但须在医师指导下进行。

5、定期检查

每年进行妇科体检和宫颈癌筛查，异常白带持续3天以上应做白带常规检查。长期发黄伴瘙痒需排查支原体、衣原体等特殊感染。

日常避免久坐潮湿环境，经期不用盆浴，游泳后及时清洁。保持规律作息和适度运动，增强免疫力有助于预防复发。若出现异味、瘙痒加剧或腹痛发热等症状，须立即就医进行针对性治疗，不可自行滥用抗生素或冲洗阴道破坏菌群平衡。