怀孕70天注意事项

怀孕是指人类女性从怀孕到胜利生产的生理过程，也称为怀孕。孕妇怀孕70天是孕妇怀孕的第10周，即怀孕初期。孕妇怀孕3个月时，胎盘已经初步形成，胎儿的眼睛、脚、胳膊、生殖器等身体器官开始生长。怀孕70天的孕妇，腰部随着胎儿的增长而变粗，胸部增长，感情变动大等生理反应。

怀孕70天吃什么

1、怀孕70天的孕妇可以吃豆类、鱼、瘦肉等富含蛋白质和矿物质的食物，补充孕妇怀孕期间所需的营养和促进胎儿生长发育。

2、怀孕70天的孕妇可以吃山竹、石榴、苹果、葡萄、橘子等含有丰富氨基酸和维生素等营养物质的水果。

3、怀孕70天孕妇可做乌鸡汤喝补气血。

4、怀孕70天的孕妇可以吃动物肝脏，乳类，枣，莲子等食物。

5、怀孕70天的孕妇可以吃叶酸片，以便身体需要的叶酸。

6、怀孕70天的孕妇可以吃花菜，青椒，芦笋，菠菜，番茄，黄瓜，龙须菜，柠檬等富含维生素c的果蔬产品。

7、怀孕70天的孕妇可以吃豆制品或喝牛奶补充体内钙成分，促进胎儿骨骼发育。

怀孕70天孕妇注意事项

1、怀孕70天孕妇禁止吃冷、刺激的食物和烟酒。

2、怀孕70天的孕妇应注意远离电磁辐射，避免服用影响胎儿的药物，以免引起胎儿畸形或流产等不良反应。