高血压分几个等级

高血压根据血压升高程度分为3个等级，主要有1级高血压、2级高血压、3级高血压。

1、1级高血压

1级高血压是指收缩压在140-159毫米汞柱或舒张压在90-99毫米汞柱。此时血管压力轻度升高，可能无明显症状或仅出现轻微头晕、头痛。建议通过低盐饮食、规律运动、控制体重等方式干预，若3个月未改善需在医生指导下使用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等药物。

2、2级高血压

2级高血压指收缩压160-179毫米汞柱或舒张压100-109毫米汞柱。可能出现视物模糊、胸闷等症状，靶器官损害风险增加。需联合使用降压药如硝苯地平控释片、厄贝沙坦片，并定期监测心肾功能。

3、3级高血压

3级高血压为收缩压≥180毫米汞柱或舒张压≥110毫米汞柱，常伴随剧烈头痛、呕吐等高血压危象表现，易引发脑出血、心力衰竭等急症。需立即就医，静脉注射乌拉地尔注射液等快速降压药物，必要时进行重症监护。

4、单纯收缩期高血压

单纯收缩期高血压指收缩压≥140毫米汞柱且舒张压<90毫米汞柱，多见于老年人动脉硬化。需警惕脑卒中风险，可选用培哚普利叔丁胺片等长效降压药，配合有氧运动改善血管弹性。

5、特殊类型高血压

包括白大衣高血压、隐匿性高血压等，需通过24小时动态血压监测确诊。此类血压波动可能增加心血管事件风险，应根据个体情况选择苯磺酸左旋氨氯地平片等药物，同时加强生活方式管理。

高血压患者需长期保持每日钠盐摄入低于5克，适量食用芹菜、黑木耳等富钾食物；每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳；戒烟限酒并保证7-8小时睡眠；定期监测血压变化，避免情绪激动和过度劳累。若出现血压骤升或胸痛等症状应立即就医。