一吸烟就头晕怎么回事

一吸烟就头晕可能与尼古丁刺激、一氧化碳中毒、血管痉挛、低血糖反应或基础疾病有关，需结合具体表现判断。

1、尼古丁刺激

烟草中的尼古丁会刺激交感神经兴奋，导致心率加快、血压升高，部分人群对尼古丁敏感时可能出现头晕。这种情况通常伴随心悸、手抖等表现，减少吸烟量或戒烟后症状可缓解。

2、一氧化碳中毒

吸烟时产生的一氧化碳与血红蛋白结合，降低血液携氧能力，导致脑部缺氧性头晕。长期吸烟者可能出现持续性头痛、乏力，严重时可出现恶心呕吐。

3、血管痉挛

尼古丁可引起脑血管痉挛收缩，造成短暂性脑供血不足。吸烟后突发眩晕、视物模糊者需警惕，既往有偏头痛或脑血管病变风险者更易发生。

4、低血糖反应

吸烟会抑制胰岛素敏感性，空腹吸烟可能诱发血糖波动。糖尿病患者或饥饿状态下吸烟时，头晕可能伴随冷汗、饥饿感，及时进食糖分可缓解。

5、基础疾病加重

高血压、贫血、耳石症等疾病患者吸烟时，尼古丁可能加重原发病症状。若头晕反复发作或伴随耳鸣、意识模糊，需排查颈椎病、前庭功能障碍等病因。

建议吸烟后头晕者记录发作时间与伴随症状，避免空腹或疲劳时吸烟，逐步减少吸烟频次。可进行血压监测、血常规检查及颈动脉超声等筛查，头晕持续不缓解需到神经内科或心血管科就诊。日常注意补充水分，保持充足睡眠，适当进行有氧运动改善血液循环。