耳朵进水了怎么办

耳朵进水可通过倾斜头部单脚跳、用棉签吸干水分、热敷促进蒸发、使用滴耳液、就医处理等方式解决。耳朵进水通常由游泳、洗澡、洗头等活动引起。

1、倾斜头部单脚跳

将进水一侧的耳朵朝下，单脚跳跃数次，利用重力作用使水自然流出。此方法适用于耳道无损伤且水量较少的情况，操作时需保持身体平衡避免摔倒。若尝试后仍有堵塞感，需结合其他方法处理。

2、用棉签吸干水分

取医用棉签轻轻伸入外耳道口，吸附残留水分。注意棉签不可深入耳道以免损伤鼓膜或将水推入更深部位。此方法适合耳道较宽大的成年人，儿童因耳道狭窄不建议自行操作。

3、热敷促进蒸发

用40℃左右温毛巾敷在耳廓处，通过热量加速水分蒸发。每次热敷5分钟，重复进行直至不适感减轻。热敷可缓解因进水导致的耳部闷胀感，但耳道有炎症或外伤时禁用此法。

4、使用滴耳液

遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、硼酸酒精滴耳液或碳酸氢钠滴耳液，液体成分可帮助水分溶解排出。滴药后需侧卧5分钟使药液充分作用。滴耳液适用于反复进水或合并轻微感染的情况，使用前需排除鼓膜穿孔。

5、就医处理

若进水超过24小时未缓解，或出现耳痛、听力下降、流脓等症状，需及时就诊耳鼻喉科。医生可能通过耳内镜检查清理，合并感染时需开具盐酸左氧氟沙星滴耳液等药物治疗。幼儿进水哭闹不止时家长应立即带其就医。

日常预防耳朵进水可佩戴耳塞游泳，洗头时用棉球堵住外耳道。进水后48小时内避免潜水或乘坐飞机，防止气压变化加重不适。若自行处理无效或出现眩晕、耳鸣等异常表现，须在24小时内完成专业耳科检查，延误治疗可能诱发外耳道炎或中耳炎。