发现怀孕还可以爱爱吗

发现怀孕后若无先兆流产等禁忌症，通常可以适度进行性生活，但需避免孕早期及孕晚期剧烈活动。

妊娠期间性生活的安全性主要取决于孕妇个体健康状况及孕期阶段。孕中期胎盘已形成且胎儿相对稳定，此时适度性生活不会增加风险，但需选择避免压迫腹部的体位，动作应轻柔。部分孕妇因激素变化性欲可能增强，但伴侣需注意观察孕妇是否有不适反应。孕早期胚胎着床不稳定，过度刺激可能诱发子宫收缩，增加流产风险。孕晚期宫颈逐渐软化，剧烈活动可能导致胎膜早破或早产。存在前置胎盘、宫颈机能不全等高危因素的孕妇应严格禁止性生活。

少数情况下需绝对禁止孕期性生活，包括既往有习惯性流产史、本次妊娠出现阴道流血或腹痛等先兆流产症状、超声提示胎盘位置过低或宫颈缩短。若孕妇合并妊娠期高血压、心脏病等严重并发症，或存在胎膜早破、生殖道感染等情况，均需避免性刺激。双胎或多胎妊娠因子宫过度敏感，也建议减少性生活频率。

孕期性生活需以孕妇舒适度为优先考量，建议使用避孕套降低感染风险，避免精液中前列腺素诱发宫缩。同房后出现持续腹痛、阴道流血或流液、胎动异常等情况需立即就医。日常应注意保持会阴清洁，穿着宽松棉质内裤，定期产检监测胎儿状况。饮食上可增加富含维生素E的坚果和深海鱼类，有助于维持生殖系统健康，但无须刻意通过食物增强性功能。适当进行凯格尔运动能提升盆底肌力量，但避免高强度腹部锻炼。