智齿拔完后注意事项有哪些

智齿拔完后需要注意伤口护理、饮食调整、疼痛管理、口腔清洁和活动限制。拔牙后24小时内避免漱口和剧烈运动，48小时内进食温凉软食，72小时后可逐步恢复正常刷牙。

1、伤口护理

拔牙后需咬紧纱布30-40分钟止血，24小时内禁止漱口、吐口水或使用吸管，避免血凝块脱落引发干槽症。若术后48小时仍有明显渗血，可用无菌棉球轻压伤口。创口缝线通常7-10天吸收或拆除，期间避免触碰伤口。

2、饮食调整

术后2小时可进食常温流食如牛奶、米汤，48小时内选择冰淇淋、土豆泥等温凉软食，避免辛辣、过热或坚硬食物。72小时后逐步过渡到正常饮食，但患侧咀嚼应持续避免1-2周。禁止饮酒和碳酸饮料至少3天。

3、疼痛管理

术后疼痛可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药，肿胀明显者可间隔冰敷20分钟。若3天后出现放射性剧痛伴腐臭，可能为干槽症需立即就医。抗生素如阿莫西林胶囊需按疗程完整服用。

4、口腔清洁

24小时后可用氯己定含漱液轻柔漱口，3天内避免使用电动牙刷。正常刷牙时避开手术区，7天后可用软毛牙刷清洁创面周边。吸烟者需戒烟至少72小时，尼古丁会影响伤口愈合。

5、活动限制

术后24小时禁止健身、游泳等剧烈运动，1周内避免高空作业和长途飞行。睡眠时垫高头部减少肿胀，打喷嚏时需张口缓解压力。拆线前禁止桑拿、泡温泉等高温环境活动。

术后2周内避免用患侧咀嚼硬物，出现持续发热、脓性分泌物或张口困难需及时复诊。恢复期可适量补充维生素C泡腾片和蛋白质粉促进组织修复，但禁止使用活血类中药。建议术后1个月进行口腔复查评估愈合情况，长期保持每年1次全景片检查监测邻牙健康。