为什么晚上会发烧
晚上发烧可能与生理节律、环境因素、感染性疾病、非感染性炎症以及肿瘤性疾病等原因有关。
一、生理节律
人体体温在一天中存在周期性波动，通常下午至傍晚体温最高，深夜至清晨体温最低。这种波动受下丘脑体温调节中枢和内分泌节律影响。晚上感觉发烧，有时只是体温的正常生理性升高，并未达到医学定义的发热标准。这种情况无须特殊处理，注意休息和观察即可。
二、环境因素
夜间睡眠时，如果盖的被子过厚、室内通风不良或室温过高，可能导致身体散热减少，体表温度升高，产生类似发烧的感觉。这是一种暂时性的体温调节失衡。改善睡眠环境，如调整被褥厚度、保持室内空气流通、使用空调或风扇降低室温，通常可以缓解。
三、感染性疾病
晚上发烧是许多感染性疾病的常见表现，可能与病原体活动、人体免疫反应在夜间的增强有关。例如细菌性感冒、肺炎、尿路感染、结核病等。感染时，致热原会作用于体温调节中枢，使体温调定点上移。这类发热通常伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、尿频尿急、盗汗等。治疗需针对病原体，如细菌感染可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片或左氧氟沙星片等抗菌药物。
四、非感染性炎症
一些自身免疫性疾病和炎症性疾病也可能导致规律性的夜间发热，例如风湿热、系统性红斑狼疮、成人斯蒂尔病等。这些疾病与机体免疫系统异常激活，产生大量炎症因子有关。发热可能伴随关节肿痛、皮疹、肌肉酸痛等症状。治疗通常需要在医生指导下使用抗炎或免疫调节药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片或醋酸泼尼松片等。
五、肿瘤性疾病
某些肿瘤，特别是淋巴瘤、白血病等血液系统肿瘤，可能引起不明原因的长期发热，且发热常在午后或夜间出现，称为肿瘤热。其机制可能与肿瘤细胞释放内源性致热原、肿瘤坏死或继发感染有关。患者可能伴有消瘦、乏力、淋巴结肿大等症状。治疗需针对原发肿瘤，进行化疗、放疗或靶向治疗等综合方案。
对于晚上发烧的情况，首先应使用体温计准确测量体温，确认是否达到发热标准。如果体温未超过正常范围，可能为生理性或环境因素所致，调整生活习惯后多可改善。如果确认发热，尤其是持续数天、体温较高或伴有其他严重症状时，应及时就医，查明原因。就医前可采取多喝水、温水擦浴、减少衣物等物理方式辅助降温，但避免盲目使用退热药，以免掩盖病情。日常应注意规律作息，均衡营养，适度锻炼，以增强自身免疫力。
