体外射精对身体有哪些影响

体外射精可能对男性身体和心理产生一定影响，主要包括性快感降低、避孕失败风险、前列腺充血、心理压力增加、伴侣关系紧张等。

1、性快感降低

体外射精时男性需在性高潮前中断性行为，可能导致射精反射不充分，降低性满足感。长期如此可能影响性功能正常发挥，甚至诱发射精阈值改变。

2、避孕失败风险

性兴奋时尿道球腺液可能含有少量精子，体外射精前已有精液溢出的可能性。该方法避孕失败率较高，统计显示每年实际失败率较高。

3、前列腺充血

反复性中断会使盆腔持续充血，可能诱发非细菌性前列腺炎。临床表现为会阴胀痛、尿频等症状，严重时需进行前列腺按摩或微波治疗。

4、心理压力增加

需精确控制射精时机可能造成焦虑，部分男性会出现早泄或勃起功能障碍。这种情况建议通过认知行为疗法进行心理疏导。

5、伴侣关系紧张

性行为中断可能影响伴侣性体验，长期使用该方法可能降低双方性生活质量。夫妻可考虑采用避孕套等更可靠的避孕方式。

建议有避孕需求的伴侣选择避孕套、短效避孕药等更可靠的避孕方法，既可保证避孕效果又能维持正常性生活质量。日常应注意规律作息，避免久坐，适量进行凯格尔运动改善盆底肌功能。若出现尿频、会阴不适等症状持续不缓解，应及时到泌尿外科就诊排查前列腺疾病。