长了湿疹如何治疗

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37摄氏度以下，时间不超过10分钟。穿着纯棉透气衣物，减少摩擦刺激。室内湿度建议维持在50-60%，冬季可使用加湿器。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等弱效糖皮质激素，渗出明显时配合硼酸溶液湿敷。慢性肥厚性皮损可选用他克莫司软膏或吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素外用制剂。所有外用药均需避开眼周及黏膜部位。

3、口服药物

瘙痒剧烈时可口服氯雷他定片或西替利嗪片等抗组胺药物。严重泛发性湿疹需短期服用泼尼松片等糖皮质激素。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例。合并细菌感染需加用阿莫西林胶囊，真菌感染需联用伊曲康唑胶囊。用药期间需定期监测肝肾功能。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周治疗2-3次，需持续8-12周。治疗前需排除光敏性疾病，照射时保护眼睛和生殖器区域。可能出现皮肤干燥、红斑等副作用，需配合加强保湿。孕妇、儿童及皮肤肿瘤患者慎用。

5、中医调理

湿热型可选用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗方可选用苦参、黄柏、地肤子等煎汤湿敷。针灸选取曲池、血海、三阴交等穴位。需注意中药可能引起肝损伤，服用期间忌食辛辣发物。建议在正规中医机构辨证施治。

湿疹患者应避免搔抓皮损，保持规律作息和情绪稳定。饮食上减少海鲜、牛羊肉等易致敏食物，适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸。贴身衣物需每日更换并用60摄氏度以上热水洗涤。居住环境要定期除螨除尘，避免接触花粉、动物毛发等过敏原。症状持续加重或出现发热等全身反应时需及时就医。