冰冻的母乳可以储存多久

冰冻的母乳一般可以储存3-6个月，具体储存时间与冷冻温度、储存容器密封性等因素有关。

母乳在零下18摄氏度的标准家用冰箱冷冻室中可保存3-6个月。使用专用储奶袋或密封性良好的玻璃容器时，能最大限度减少营养流失和细菌污染。储存前需标注日期并按先进先出原则使用。解冻后24小时内需饮用完毕，不可重复冷冻。短期储存可选择冷藏室保存24-48小时。解冻时建议用温水浸泡或冷藏室缓慢解冻，避免微波加热破坏活性成分。

日常储存需注意容器清洁消毒，冷冻后母乳可能出现分层属正常现象，摇匀即可。哺乳期母亲应保持均衡饮食，适量增加优质蛋白和水分摄入，避免高脂高糖食物。定期排空乳房有助于维持泌乳量，发现母乳颜色、气味异常时应停止使用。