一岁半宝宝热伤风流鼻涕怎么办

一岁半宝宝热伤风流鼻涕可通过保持室内通风、补充水分、调整饮食、生理盐水洗鼻、遵医嘱用药等方式缓解。热伤风通常由环境温度过高、汗腺调节功能不完善、病毒感染等因素引起。

1、保持室内通风

将室温控制在24-26摄氏度，避免直吹空调或风扇，每日开窗通风2-3次。家长需注意监测温湿度，使用加湿器维持湿度在50%-60%，有助于缓解鼻腔干燥。避免带宝宝频繁进出温差过大的环境。

2、补充水分

少量多次喂温水、母乳或配方奶，每日液体摄入量需比平时增加20%-30%。家长可观察宝宝尿量判断补水是否充足，6-8次淡黄色尿液为正常。避免饮用冰镇饮品或含糖饮料。

3、调整饮食

选择易消化的食物如小米粥、南瓜泥、苹果泥等，分5-6次少量进食。暂停添加新辅食，减少高蛋白高脂肪食物摄入。若宝宝食欲下降，家长无须强迫进食，可适当延长喂食间隔。

4、生理盐水洗鼻

使用婴幼儿专用生理性海水鼻腔喷雾，每日清洁鼻腔2-3次。操作时让宝宝侧卧，家长轻压单侧鼻翼喷入盐水，再用吸鼻器吸出分泌物。注意动作轻柔，避免损伤鼻黏膜。

5、遵医嘱用药

若症状持续48小时未缓解或出现发热，需就医评估。医生可能开具小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿伪麻美芬滴剂等缓解症状，或奥司他韦颗粒抗病毒治疗。家长须严格按说明书剂量给药，禁止自行调整用药方案。

护理期间家长需密切观察宝宝精神状态、进食量和睡眠质量。记录每日鼻涕性状变化，若出现黄绿色脓涕、持续高热或呼吸急促应及时复诊。恢复期避免去人群密集场所，注意早晚添减衣物，逐步恢复日常活动量。可适当补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子等，帮助提升免疫力。