胳膊疼的厉害是怎么回事

胳膊疼的厉害可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、肌腱炎、骨折或脱位等原因有关。可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭注射、手术修复等方式缓解。

1、肌肉劳损

长时间重复动作或过度使用手臂可能导致肌肉纤维微损伤，表现为局部酸痛和活动受限。建议暂停引发疼痛的活动，48小时内冷敷减轻肿胀，后期热敷促进血液循环。可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶局部涂抹。

2、颈椎病

颈椎间盘突出压迫神经根时会引起放射性臂痛，常伴有颈部僵硬和手指麻木。可通过颈椎牵引、甲钴胺片营养神经治疗。若出现肌力下降需考虑椎间孔镜微创手术。

3、肩周炎

肩关节囊粘连导致主动被动活动均受限，夜间疼痛加剧。早期可进行爬墙训练改善活动度，疼痛明显时使用洛索洛芬钠片缓解炎症。顽固性病例需关节腔注射玻璃酸钠。

4、肌腱炎

肱二头肌长头腱或旋转袖肌腱反复摩擦引发炎症，抬臂时疼痛明显。急性期应制动休息，配合超声波治疗。可短期使用氟比洛芬贴膏控制症状。

5、骨折脱位

外伤后突发剧烈疼痛伴畸形需警惕肱骨近端骨折或肩关节脱位。急诊需X线确诊，手法复位后石膏固定4-6周。复杂骨折可能需钢板内固定手术。

日常应注意避免单侧手臂长期负重，使用电脑时保持肘关节90度屈曲，睡眠时避免压迫患侧。急性期可进行钟摆运动维持关节活动度，恢复期逐步增加抗阻训练。若疼痛持续超过2周或出现皮肤感觉异常、肌力减退等神经症状，应及时至骨科或疼痛科就诊。