鼻炎该怎么治

鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。鼻炎通常由病毒感染、过敏原刺激、环境因素、鼻部结构异常、免疫功能紊乱等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除鼻腔分泌物和过敏原。对于过敏性鼻炎患者，可配合使用海盐水喷雾缓解鼻黏膜水肿。鼻腔冲洗每日可重复进行，操作时需保持头部倾斜避免呛咳。

2、药物治疗

糖皮质激素鼻喷雾剂如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻鼻黏膜炎症反应。抗组胺药物如氯雷他定片能缓解打喷嚏和鼻痒症状。减充血剂如盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂可短期改善鼻塞，但连续使用不宜超过7天。白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片适用于伴有哮喘的鼻炎患者。抗生素如阿莫西林克拉维酸钾片仅用于细菌感染引起的急性鼻炎。

3、免疫治疗

针对尘螨、花粉等明确过敏原的患者可进行脱敏治疗。皮下注射或舌下含服过敏原提取物，通过逐渐增加剂量提高耐受性。免疫治疗周期通常持续3-5年，有效率较高但需在专业机构监测下进行。治疗期间可能出现局部红肿、哮喘发作等不良反应。

4、手术治疗

下鼻甲成形术适用于药物治疗无效的慢性肥厚性鼻炎患者。鼻中隔偏曲矫正术可改善因解剖结构异常导致的顽固性鼻塞。神经切断术能减少血管运动性鼻炎患者的鼻分泌物。术后需定期复查，避免用力擤鼻和剧烈运动，防止鼻腔粘连和出血。

5、生活方式调整

保持室内湿度在40-60%可减少干燥空气对鼻黏膜的刺激。定期清洗床上用品和窗帘，使用防螨寝具降低过敏原接触。佩戴口罩阻隔冷空气和污染物刺激。饮食中增加维生素C和欧米伽3脂肪酸摄入，避免辛辣食物和酒精等可能加重黏膜充血的饮食。

鼻炎患者应避免接触已知过敏原，注意气候变化时及时增减衣物。保持规律作息和适度运动有助于增强免疫力。室内定期通风但避免直接吹冷风，冬季可使用加湿器维持空气湿度。擤鼻时动作轻柔，单侧交替进行防止引发中耳炎。症状持续加重或伴随发热、脓性分泌物时应及时就医，避免自行长期使用减充血剂导致药物性鼻炎。