流鼻血怎么处理

流鼻血可通过压迫止血、冷敷、调整姿势、鼻腔填塞、就医治疗等方式处理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外伤、鼻腔炎症、高血压、血液疾病等原因引起。

1、压迫止血

用拇指和食指捏住鼻翼两侧，向鼻中隔方向持续压迫5-10分钟。身体稍向前倾，避免血液倒流刺激咽喉。压迫过程中避免反复松开查看，多数鼻出血可通过该方法止住。若出血量大或压迫无效需及时就医。

2、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷于前额及鼻根部，通过低温使鼻腔血管收缩。冷敷时间控制在15-20分钟，避免冻伤皮肤。该方法适用于外伤或鼻腔黏膜充血导致的出血，但对动脉性出血效果有限。

3、调整姿势

保持坐位或半卧位，头部略向前倾。禁止仰头防止血液流入气管引发呛咳。若血液流入口腔应轻轻吐出，避免吞咽刺激胃肠。该姿势能降低鼻腔静脉压力，减少出血量。

4、鼻腔填塞

用消毒棉球或医用明胶海绵填塞出血侧鼻腔，填塞物可蘸取少量盐酸肾上腺素溶液增强止血效果。填塞后仍需配合压迫止血，24小时内需取出填塞物防止感染。该方法适用于反复出血或出血量较大时。

5、就医治疗

若出血持续超过30分钟或伴有头晕、面色苍白等失血症状，需立即就医。医生可能采用硝酸银烧灼、电凝止血或前后鼻孔填塞等专业处理。血液疾病患者需同步治疗原发病，高血压患者需控制血压。

日常应保持鼻腔湿润，可使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻中隔。避免用力擤鼻、挖鼻孔等行为，室内湿度维持在50%-60%。高血压患者需规律监测血压，血液疾病患者应定期复查。反复鼻出血或伴随其他异常出血症状时，建议完善血常规、凝血功能等检查明确病因。