头晕恶心是什么原因

头晕恶心可能由低血糖、耳石症、贫血、偏头痛、脑供血不足等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手法复位等方式缓解。头晕恶心通常表现为视物旋转、呕吐、乏力等症状，建议及时就医明确病因。

1、低血糖

低血糖可能导致头晕恶心，通常与长时间未进食、糖尿病用药过量等因素有关，伴随心慌、出汗等症状。可立即进食含糖食物如糖果或饼干，严重时需静脉注射葡萄糖注射液。常用药物包括葡萄糖口服液、胰高血糖素注射液等，需在医生指导下使用。

2、耳石症

耳石症引起的头晕恶心多与头部位置变动相关，表现为短暂性眩晕、眼球震颤。可通过耳石复位手法治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等改善内耳循环。日常避免突然转头，睡眠时垫高枕头。

3、贫血

缺铁性贫血可能导致脑供氧不足引发头晕恶心，常伴面色苍白、乏力。需补充富铁食物如猪肝、菠菜，药物可选择琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等。长期贫血需排查消化道出血等病因。

4、偏头痛

偏头痛发作时可能出现搏动性头痛伴恶心呕吐，与血管痉挛、遗传因素相关。急性期可用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片止痛，预防性治疗可选盐酸氟桂利嗪胶囊。避免强光、噪音刺激，保持规律作息。

5、脑供血不足

颈椎病或动脉硬化可能导致椎基底动脉供血不足，引发头晕恶心伴行走不稳。需改善颈部血液循环，药物如尼莫地平片、银杏叶提取物注射液等。避免长时间低头，配合颈部康复训练。

日常应注意规律饮食避免空腹，起身时动作放缓，保证充足睡眠。若头晕恶心反复发作或伴随意识障碍、肢体无力等症状，需立即就诊神经内科或急诊科，完善头颅CT、前庭功能等检查。避免自行服用止晕药物掩盖病情，高血压患者需密切监测血压变化。