头晕恶心是什么原因
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头晕恶心可能由低血糖、耳石症、贫血、偏头痛、脑供血不足等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手法复位等方式缓解。头晕恶心通常表现为视物旋转、呕吐、乏力等症状，建议及时就医明确病因。
1、低血糖
低血糖可能导致头晕恶心，通常与长时间未进食、糖尿病用药过量等因素有关，伴随心慌、出汗等症状。可立即进食含糖食物如糖果或饼干，严重时需静脉注射葡萄糖注射液。常用药物包括葡萄糖口服液、胰高血糖素注射液等，需在医生指导下使用。
2、耳石症
耳石症引起的头晕恶心多与头部位置变动相关，表现为短暂性眩晕、眼球震颤。可通过耳石复位手法治疗，药物可选甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊等改善内耳循环。日常避免突然转头，睡眠时垫高枕头。
3、贫血
缺铁性贫血可能导致脑供氧不足引发头晕恶心，常伴面色苍白、乏力。需补充富铁食物如猪肝、菠菜，药物可选择琥珀酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液等。长期贫血需排查消化道出血等病因。
4、偏头痛
偏头痛发作时可能出现搏动性头痛伴恶心呕吐，与血管痉挛、遗传因素相关。急性期可用布洛芬缓释胶囊、佐米曲普坦片止痛，预防性治疗可选盐酸氟桂利嗪胶囊。避免强光、噪音刺激，保持规律作息。
5、脑供血不足
颈椎病或动脉硬化可能导致椎基底动脉供血不足，引发头晕恶心伴行走不稳。需改善颈部血液循环，药物如尼莫地平片、银杏叶提取物注射液等。避免长时间低头，配合颈部康复训练。
日常应注意规律饮食避免空腹，起身时动作放缓，保证充足睡眠。若头晕恶心反复发作或伴随意识障碍、肢体无力等症状，需立即就诊神经内科或急诊科，完善头颅CT、前庭功能等检查。避免自行服用止晕药物掩盖病情，高血压患者需密切监测血压变化。
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起猛了头晕怎么办
起猛了造成头晕的现象需要根据具体的病因采取相应的治疗措施。如果是由于体位性低血压所引起，针对这种情况，应适当的在床上躺一会儿，当头晕症状逐步缓解之后再慢慢的起身，在日常生活中要注意避免猛然坐起或者站起，平时也要做好饮食调理，避免长时间的饥饿或者劳累。如果是由于脑血管痉挛造成一过性的脑供血不足所引起的头晕现象，那么可以服用尼莫地平片缓解脑血管痉挛，也可以服用改善脑血管的药物例如养血清脑颗粒，脑心通胶囊等等，另外，还有很多原因可以引起起身的时候出现头晕的现象，例如低血糖，贫血，高血压，脑动脉供血不足等等，这就需要结合患者的伴随症状进行鉴别诊断，明确病因后，再采取有效的治疗措施。
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头晕的原因
心脑供血不足、贫血、甲状腺功能低下、肝肾功能不好、颈椎病都可能会导致头晕。头晕从神经科角度来讲，如果一个50到70岁的老人头晕，首先要考虑到脑供血不足，如动脉硬化。年轻人动脉内膜是光滑的，到50岁60岁动脉硬化内膜增厚，到70岁以后有斑块形成。如果造影显示狭窄，70％以上的患者伴有明显头晕，要考虑放支架或者进行内膜剥脱术。心脏供血不足也可引起头晕。如果患者头晕时面色煞白，手掌、结膜颜色也较为苍白，有贫血症状，则说明头晕与贫血有关；还有些患者血压偏低或甲状腺功能低下，也可发生头晕。有些头晕是由于患者肝肾功能不好导致的，这是少见的情况，因此头晕一般会检查血常规。有些头晕容易被大夫归为颈源性头晕或认为是颈椎病引起。但其实除非骨质增生压迫动脉的情况，真正的颈椎病导致头晕的案例并没有很多，有时找不到原因可能会误诊为由颈椎骨质增生引起。比如患者枢椎齿状突水平移位向左侧三毫米，移位后对椎动脉整体形成压迫，转头时易头晕，通过手法复位即可。
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老年人头晕的原因
老年人头晕的原因有很多，第一个原因要考虑的是脑供血不足，本身动脉硬化就是一个非常常见的原因；第二个原因是老年人可能机能有点下降；第三个原因是心脏泵血机能没有原来充足，也会对头晕有点影响。老年人头晕的原因，主要还是动脉硬化和脑供血不足。一般冠心病早期患者，会出现胸闷、气短等不适。主要是由于心脏冠动脉出现粥样硬化，心血管变细、变窄，使得心脏缺血、缺氧。一旦心脏供血不足，就会导致头晕；患者有时候会感到颈部发紧、灵活度受限，偶然伴疼痛、手指发麻等症状。因颈椎增生，挤压到颈部椎动脉，造成脑供血不足；高血压病人除头昏外，也会出现失眠、心慌等；随着年龄增加，人体内部的造血组织存在量和造血功能严重下降，也会出现红血球造血老化及铁吸收率下降。所以，老年人很容易贫血，就会头晕。
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头晕的人平时如何调养
贫血的人，平时不要太累。有直立性血压下降的病人，平时要注意起身慢一点，可以用枸杞红枣泡水喝，如果血压下降相对比较低，可以加点人参泡水，炖鸡。血管狭窄供血不足的人，应该吃药。所有头晕的人，在平时都要注意调养，起身要慢一点，注意劳逸结合，心态要平和。针对头晕，首先要找出头晕的原因。查明原因之后，根据具体病因，再进行相应的治疗和调养。比如由于肝火引起的头晕，一般患者就会比较急躁、易怒。对于这种情况，从中医角度来看，肝火较盛，往上攻，就可以造成头晕的情况发生。而且，这种类型的病人往往发作较快，也会比较剧烈。这种情况下，中医会采用清肝火的方法来调养，或配合针灸，针刺太冲、期门等这种类型的穴位，就可以很快地缓解症状。
